不眠に中途覚醒、酷い肩首凝りで悩んでいた女性の改善までの経緯

K.U 様

お住いの地域
大阪市
ご年齢
36歳
お仕事
会社員
お悩みの症状
不眠 肩凝り首凝り

K.U 様が当院に来院された経緯

二年前にマイコプラズマ肺炎になり、体重が激減。そこから体調を崩し、症状は首凝り、肩凝り、不眠、中途覚醒して夜中に食べものを食べずにはいられない。これらが主訴。

愁訴として、顎関節症、歯ぎしり、動悸、冷え性、めまい、イライラ、不整脈、立ちくらみ、倦怠感、つまづきやすいといった症状をお持ちでした。

ここ9ヶ月は特に中途覚醒がひどく、夜中にお菓子などを食べないと寝れない状況。その結果肌荒れや体重増加、朝起きれない、様々な不安を抱えていて近所の整骨院など何軒も通っていたがよくならずに辛い日々を過ごしていたそうです。

そんな状況の中、当院に来院されました。

 

初回のカウセリングの様子

Uさんはじめまして、今日担当する川上といいます。よろしくお願いします。

では、Uさんのこれまでの経緯をお話いただけますか?

はい、昔から首と肩の凝りがひどいのはあったんですが、二年ほど前にマイコプラズマ肺炎に感染したんです。そこで激やせしてしまって。そこから調子は崩れていったように思います。

過食してしまうのがやめられなくなって、やめれない自分にストレスがかかって、肌荒れや太って、またそれがストレスになって…の繰り返しが辛いんです。

ここ9ヶ月前くらいからは不眠にもなってしまって、中途覚醒がひどいんです。夜起きて、何か食べないと寝れないからお菓子をバクバク食べてしまって。よくないの分かってるけど食べないと寝れないんです。

夜中に起きて食べるからか太るし、4つ目覚まししなきゃ起きれなかったり、、色々な不安があります。

自律神経が乱れているのかなと思ってるんですが…

そうだったんですか、それだけ長い期間続いていると辛いし不安になりますよね。

動悸やめまいやふらつき、食いしばりや顎関節症といった症状もあると問診表に記入して頂いていますが、こういった症状はいつからですか?

これも2年前に体調を崩し始めてからでてきたと思います。今は不眠と中途覚醒で食べてしまうこと、首凝りと肩凝りが一番気になるのですが、いろんな症状がでてとにかくしんどくって不安です。

整骨院には何軒も通ったのですが、良くならなかったのでクチコミと自律神経症状にも対応しているこちらにみてもらおうと思って。

私みたいな症状の人っていますか?

そうでしたか、今は不眠と中途覚醒で食べてしまうことと首肩凝りが特に気になるんですね。

Uさんのような症状の方はおられますよ、自律神経の乱れがあるとUさんがお悩みのいろんな症状がでてしまうパターンが多いんですよ。

では、今からUさんの身体の状態を検査していきますね。

原因を見出せば、ちゃんと身体は改善していってくれますので大丈夫ですから。

では、立ち上がってもらっていいでしょうか?

 

 

検査の結果

Uさんの身体の検査を行っていくと、

①重心(頚椎)

②内臓疲労(肝臓、すい臓、腸)

③自律神経

に反応。

不眠、中途覚醒、首凝り肩凝りの原因が「頚椎、内臓疲労、自律神経」にあったことが判明

施術でこれを改善していくことになりました。

施術計画としては、体質改善に3ヶ月ほど。6回前後で症状は軽減していくこと。

3回はつめて調整して、週2ペースで1ヶ月はきてもらうようにお伝えしました。

初回の施術

初回は、頚椎と内臓、自律神経の調整を軸にすすめました。

狙いは血液循環を引き上げることです。

施術前に関節の可動域を確認。

首は左回旋制限、肩関節は右外転制限、体幹は左回旋制限、右肩下制、後屈時腰部痛、頚椎と脊椎の弾力性弱い。

この制限ヶ所をUさんに確認してもらいながら、お伝えしました。

施術後、再検査をすると、、、

施術前の制限はほぼ改善。10段階で7~8位は動けている状態で終了。

初回後は、身体が変化した分だるさがでやすいことと、今は関節動いているけどすぐに戻るので次最短できてもらうように指導させてもらい、2日後に予約をとって帰られました。

顔色もよくなり、身体の軽さを実感した様子でした。

2回目の施術 初回より2日後

前回の施術後より可動域はある程度維持したままでした。首の左回旋制限が出ている状況。

初回の施術後お伝えしたように、だるさは少しでた様子。夜は起きてしまうのはあったとのこと。

施術は前回同様にすすめます。

首の可動域も改善して終了。

次回は5日後に予約を取って帰られました。

 

 

3回目の施術 初回より7日後

前回施術後はだるさを夕方から感じた様子。

夜はよく寝れるようになったとのこと。ただ、夜に起きて食べてしまうのはこの5日間で2、3回あった様子。

調整は自律神経、頚椎、内臓を中心に調整。

可動域は5日あいたが、それほど崩れてなく、肩と首の制限がありましたが、調整後再チェックでは改善。

今回の3回目で身体の土台が整い、血流が良い状態をある程度保ちやすくなっていることをお伝えしました。ペースは1ヶ月は週2の予定なので、次回は3日後に予約を取られました。

4回目の施術 初回より10日後

「この前施術の後、お風呂に長くつかってしまってボーっとして夜眠れなかったんですが調子良くなってきてます!」と笑顔のUさん。表情が前回から明るくなってきていました。

夜は前回の施術日以外は寝れて、朝まで寝れた様子。

状態を施術前にチェックしても、バランスは安定していました。所々関節のつまりや固さがあるところをみつけて調整を行いました。

「小顔矯正もしたいんですけど、まだ先の方がいいですか?」と施術中に聞かれましたが、状態が安定して朝まで寝れるのが当たり前になったらしましょうとお伝えしました。小顔の方に意識がいっているのは本来の悩みが薄れてきた証拠でもあるので、ここでUさんも安心されてると感じ、「このまま少しずつよくなっていくだけですよ」とお伝えして終了。

次回は4日後に予約をとって帰られました。

5回目の施術 初回より14日後

初回から2週間後。

状態は良好とのこと。夜も寝れているようで、夜中起きて食べてしまうことも無かった様子

表情も明るく、施術以外のプライベートなお話もしてくれていました。

調整は内臓、頚椎、自律神経を軸に頭蓋骨の調整や足首といった関節も行いました。

当初話されていた、不眠、中途覚醒に関してはずいぶん改善した様子で不安もあまりない様子。肩凝りや首凝りも楽になっているが仕事の後は気になるよう。

ただ、睡眠がとれるようになったので、疲労が蓄積されにくくなり、翌朝は凝りもひいてくれる良いサイクルがでてきました。

10回目の施術 初回より一ヶ月半語

6、7、8、9回目の施術の度に不眠、中途覚醒の状況と肩首の凝りなどがどうか確認したところ、

良好状態が続いていて、夜に食事をとったら夜中に起きることなく、そして食べることなく過ごせているとのことでした。

夜起きて食べてしまったのはこの期間で1、2回。その原因も本人さんはわかっているようでした。「残業とか仕事で帰りが遅くなったりしてリズムが崩れて夕食を食べなかったら、中途覚醒して食べてしまってました」とのこと。

リズムが崩れなければしっかり眠れて、夜中食べずに過ごせる状況が安定しているようです。

状況は首の疲れがある程度で、夜も眠れていて、身体状況は僕がチェックしても確かに良い状態で安定しています。

ほぼ、安定してきたので治療ペースもあけつつ、このまま体質改善されて安定していくとお伝えして終了しました。

14回目の施術 初回より2ヶ月後

調子良くって、夜も起きないし、夜中食べないのが当たり前になってます。だいぶいい状態です、最近周りから顔が小さくなったね!とかお腹とか下半身がすっきりしたよね。といわれるようになって嬉しいです!むくみも減りましたし、内臓とか調整してもらってるからですよね~

とお話されて喜ばれていました。確かに、自律神経や内臓、頚椎の調整を軸に治療を組み立てていきましたが、主訴や愁訴がなくなってくると同時にこういった女性には嬉しい副産物がでることはあります。

Uさんに感想の声と写真をお願いして、今回を終了。

状態としては、安定していて主訴も愁訴も気にならなくなったので、このままメンテナンスで定期的に調整にきてもらうことと、睡眠や食事面での注意点を守ってもらえば大丈夫ということをお伝えしました。

このまま3ヶ月で体質も改善されていく予定です。

[総括]

今回のUさんの悩みは深かったですが、思ったより早い段階で改善にもっていくことができました。

主訴である不眠、中途覚醒からお菓子を食べてしまうサイクル、長年の肩凝り首凝りに様々な愁訴。

これらは自律神経の乱れ、内臓疲労、頚椎の崩れが主な原因でした。

内臓疲労は、長年過食グセや夜中に起きて食べてしまっていること、ストレスによるものが主な原因になっていたように思います。

頚椎の崩れは、この2年でなったのではなく、昔からあったように思います。数年前にストレートネックと診断もされたこともあったようでした。頚椎が崩れていたので重心も前方に傾いていました。初診の時にはっきりとわかるくらいだったのも今回の状況の引き金になっていたはずです。

長年の症状なので、3ヶ月はみてもらいましたが、主訴自体は5,6回のあたりでほぼ改善していってました。Uさんにお伝えした食事指導と、生活リズムの作り方、セルフケアをしっかり取り入れてくれたことと、マクラに悩んでいたので、当院でマクラに悩む方に勧めているマクラを導入してくれたことも改善スピードを早めてくれたと思います。

2ヶ月頃には、顔が小さくなったり、お腹や下半身がスッキリしたとご自身でも実感されて、周りの女性からも言われるようになったと喜ばれていましたが、確かに僕がみてもスッキリされていました。治療をすすめていく上で骨盤や背骨、頭蓋骨、内臓の位置などを調整することで、リンパや動脈静脈の還流が良くなったためかと思います。治療として行っていることが、女性には嬉しい副産物としてでてくることは人によりますがあります。

今後は、油断しなければ眠れる状況も続きますし、昔からの肩凝り首凝りも楽なままいけるはずです。油断とは、暴飲暴食、睡眠不足が続くといったことになりますが、Uさんは大丈夫だと思います、もう辛いあの状態にもどりたくないとおっしゃっていますので。

肩凝りや首凝りはデスクワークで一日頑張るとある程度は気になるでしょうが、その日寝たら翌朝はスッキリという状況になっています。この「寝たら翌朝大丈夫という状況が理想の身体ですよ」とお伝えしましたが、これが非常に重要なので、このまま安定していくように定期的にトータルな面でサポートさせて頂ければと思います。

川上健史郎

肩や首の凝りが改善せず、さらには不眠にも悩み辛い日々を送っていた女性患者様の喜びの声

お客様写真

アンケート用紙

K.Uさん 大阪府 36歳 女性

昔から肩と首の凝りが酷く、何軒もの整骨院に通いましたが、良くなる事はなく、それに加え昨年頭から不眠になりました。日中、深夜と食事摂取時間と摂取バランスが崩れ、それが9ヶ月も続き本当に辛い日々の中で川上先生に診て頂くようになりました。通院するまでは改善するのか・・・と不安でしたが、先生は良くなりますよ!!といつも安心させてくれ、前向きになれました。最近は眠れるようになり、首の辛さも軽くなってきました。

通院2ヶ月弱の頃、顔が小さくなり痩せたネ!!と周りから言われました。私自身、特に何もしていないのに、短期間で体の内側から変化が出てきています。出会えて良かった!と思える本当に凄い鍼灸整骨院です。

川上先生に、全身隈無く施術して頂き、毎回の通院が楽しみです。

 

K.Uさん 大阪府 36歳 女性

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