不妊症でお悩みの女性に

◇【不妊症でお悩みの女性に】

妊活②

不妊症の治療は様々です。

今は情報が色々でていてどれが効果があるのか?

悩まれている人はすごく多いと思います。

今回は不妊症について書いていきますね。

 

 

【妊活の第一歩は】

当院にも多くの不妊症で悩んでいる方がいますが、あまり不妊症という言葉が

好きではないので、妊活と言っていきますね。
言葉というものは人を変える力を持っています。

 

不妊症かもしれない

私は不妊症だから

私のせい相手のせい

 

言葉をまずは変えましょう。

不妊症で悩んでいる状況で楽しむなんて余裕が無い事は充分に理解していますが、それでもあえて楽しんで頂きたい。

 

悩みを解消するのではなく楽しみを成就してほしい。

先程も言いましたが、言葉は人を変えます。

怒りの感情を持ち続けると腰痛が悪化する。

実際にそんな事が起こります。不安や心配は女性であれば体を冷やす原因になるのです。

 

 

不妊症で悩んでいてもできる限りマイナスの言葉ではなく、プラスの言葉を使う事を意識してください。

それができてから次の行動にはいります。
具体的にはまずタイミング療法と言って、排卵日に夫婦生活を行い、自然妊娠を促します。
存分に楽しむ事が大事です。

 

妊娠をする為の夫婦生活ではなくお互いを認めあうそんな行為であってほしいと思います。

タイミングが合わすだけではなく、しっかりと噛み締めてくだいさいね。

 

 

【妊活の色々な種類とは】

妊活③

それでも子宝に恵まれない場合、以下の方法などを試します。

○生活習慣の改善

 

・冷え症の改善

 

・食生活の見直し

 

・規則正しい生活リズム

 

○医学的施術

 

・内服薬の投与(排卵誘発剤・漢方薬)

 

・人工授精

 

・体外受精

 

・顕微授精

 

・ギフト法

 

これらを試しても、効果が現れないことがあります。不妊の原因はひとりひとり異なるので、その方の原因を探る必要があるからです。

 

ほとんどの方法を試し、それでも効果がない場合、あなたの体の治癒能力をあげる事をお勧めします。

当院に来院されるほとんどの患者さんは色々な外的な刺激によって妊娠をしようとしています。

 

それはそれでいいんです。

ただ個人差がやはりでてきます。

この個人差というのは、どこから埋まれてくるかというと体が健康かどうかです。

 

なんか抽象的でわかりにくいですよね。

健康な状態というのは自分の状態を自分でコントロールできていないといけません。

 

これは非常に簡単に言うと、しんどくても寝ていたら治っている状態にできているという事です。

体が疲れている状態ではどんな方法を試しても結果に結びつきません。

 

では具体的にどんな方法があるのでしょう?

1つは骨盤矯正なんていう方法もあります。

 

【骨盤矯正は不妊症を解消できるの?】

 

まず骨盤を矯正する必要性についてお話しします。

骨盤が歪むと聞くと、骨盤の骨そのものがねじ曲がっているように想像するかもしれませんが、そうではありません。

骨盤周りの筋肉、つまり背中・お尻・足の筋肉が緊張することやバランスを失うことで、全体を歪ませているのです。
骨は関節によりつながっていますが、筋肉が周りについて初めて動かせるのです。

 

 

この骨盤を矯正することにより、全体の筋肉のバランスが良くなり姿勢が改善されます。

血行や代謝を促進し、筋肉がリラックスします。
神経機能の向上にも効果があるのです。
生活習慣や姿勢などと関係があるので、骨盤はどなたでも多少は歪んでいるのです。

 

 

では次に骨盤矯正と不妊症の関係についてです。
血行や代謝がよくなるとお伝えしました。
これは、骨盤の中にある内臓が適切な位置に収まることにより得られます。
特に女性には、骨盤に子宮があるため不妊症と大いに関係があります。

 

 

 

また、卵巣と子宮の位置も骨盤矯正により適切になります。
卵巣の位置は子宮の後ろにあるのが通常です。
これがずれることで不妊症の原因となります。

 

 

 

子宮は女性らしさ、ホルモンのバランスを調整しています。そのため、生理痛や不定愁訴の原因にもなります。女性にとっては、何も不妊治療のみならずライフサイクル全体において必要になるのです。

 

 

【具体的に骨盤矯正ってどんな事をするの?】

 

 

骨盤周りはデリケートな部分なので、事前に知っておきたいという方も多いと思います。簡単に言うと、触れているだけで調整は終わりです。
イメージではバキバキするイメージがあるかもしれませんが、そういった事をしなくても骨盤は矯正できるのです。

 

 

体の歪みは脳が関係します。

簡単に言えば脳みそがその位置を決めています。

なので骨盤を触れなくても骨盤は正しい位置に戻ります。

 

 

整体院によってやり方が大きく異なるので、自分にあった骨盤矯正を受蹴る事が大事になってきます。

 

 

 

【まとめ】

 

 

とはいえ、まずは自分でできるなら自分で骨盤を正しい位置にする事は大事ですね。

骨盤の矯正は、慣れてくれば自分でも行えます。

骨盤体操と呼ばれるものです。
しかし、まずは整体師の施術を受けてください。
体に関することですし、不妊治療となるとなおのことです。
ゆっくり呼吸をしながら筋肉をリラックスさせる方法を一緒に考えましょう。

 

 

自分の体の状態を一度専門家にみてもらう事は非常に重要です。

なにか不安な事や相談があれば一度ご相談ください。

 

 

【あなたの希望を叶える整骨院】Rinato鍼灸整骨院 石水孝幸

 

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