太ももの外側だけしびれる…その原因は坐骨神経痛ではない?!

太ももの外側だけしびれる症状は坐骨神経痛ではない?!

IMG_1341

「太ももの外側がしびれる…」この記事を見られているということは、その症状をお持ちだと思います。また、脚がシビレる=坐骨神経痛かもしれないと思われていませんか?腰痛持ちの友人に聞いたり、インターネットで脚のしびれを検索すると間違いなく坐骨神経痛というキーワードがでてくるのでそうだと思われて当然だと思います。

「外側大腿皮神経痛」

坐骨神経痛は脚のしびれの症状でもっとも有名な症状ですが、実は脚の神経痛には沢山種類があります。今回紹介する太ももの外側だけがしびれる症状は「外側大腿皮神経痛」というものです(腰椎といって腰の背骨の2番目と3番目から出てくる神経)。名前だけ聞くとなんだか難しいように感じると思いますが、字のごとく太ももの外側に伸びてる神経に障害がある状態ですね。

それではどういう症状なのか、紹介して行きます。

主な症状はしびれ

th_th_2015821mn-14

外側大腿皮神経痛の主な症状は3つです。

  1. しびれ…太ももの外側のみがしびれる。ほとんどの例が片脚。両脚にでることもある。
  2. 感覚低下…知覚神経といって触られるときの皮膚の感覚がにぶくなります。素肌に左右両方同じ太ももの外側をさすってみて下さい。その際症状のある方が触られている感覚が多少にぶく感じます。
  3. 痛み…痛みはピリピリするような痛みを訴える場合、やけるような痛みを訴える場合があります。患者さんよって感じ方は違うことが多いです。

上記の3つが主な原因になりますね。それでは次に原因についてお伝えして行きます。

外側大腿皮神経痛の意外な原因

IMG_1343

外側大腿皮神経痛の主な原因は、鼠径部(足の付け根の部分)の圧迫がほとんどです。鼠径部の中を通る神経なので、その周囲の締め付けやお腹が圧迫されて座る時間が長い方は症状がでやすくなるんですね。

そのため、意外かもしれませんが、この症状でうちに来られる患者さんはこのような特徴の人が来院されます。

  1. 補正下着やキツキツのズボンを履いている人(スキニーでウエストがキツイもの)
  2. 腰痛持ちや予防でコルセットを常に強めに巻いてる人
  3. 肥満といわれる人、お腹が出ている人、妊婦さん
  4. ベルトやウエストゴムを強く締める癖のある人、ポケットに何か入れる癖のある人
  5. 来院時検査して内臓疲労や血液循環が低下している人

上記の特徴の患者さんが多いですね。

太ももの外側がしびれていて、治らなくて困っている場合は1から4はあてはまりませんか?もしあてはまっていたらその問題に対する対処をしていただくと、自然と治ることも期待できます。妊婦さんや5の場合は自身で対処することは難しいので、信頼できる病院や治療院に相談されることをオススメします。

治療方法について

th_th_2015821mn-335

先述した症状、また原因にあてはまる場合はまず、その原因を自分で対策できるならすぐに試しましょう。

肥満の方は今後のためにも食事面など気をつけて減量もある程度必要でしょう。また、締め付けが強いものを身に着けていたり、前ポケットに何か入れる癖がある人はすぐに対処できるのではないでしょうか?それで楽になれば、簡単なことですしそのまま生活して様子をみても良いでしょう。

それを試しても改善しない、もしくは妊婦さんの場合は病院や治療院に相談しましょう。どうしていけばいいか、対処方法や治療をしてくれるはずです。自分では気付いていない原因を見つけてくれたり、指導してくれますので早期に対処して改善しましょう。

rinato鍼灸整骨院では

20151019rinato-83

当院では、外側大腿皮神経痛の患者さんは冒頭でもお話したように良く来られます。治療院や病院を何ヶ所か回ってよくならなかった方がほとんどなのですが、その原因をはじめに診ていきます。

ほとんどの問題は決まっている

検査をしていくと多いのが、先述した原因に当てはまる生活をしてきた方なのですが、その対処をしてきても改善していないのには他に問題があります。

  1. 内臓の疲労
  2. 血液、リンパ、脳脊髄液体の体液循環低下
  3. 腰椎、骨盤の問題

これらの問題が絡んでいます。患者さんへの日常生活指導はもちろんしますが、この3つの調整を同時にすすめていくときちんと改善されて行きます。どれかひとつでも悪い状態だと身体は治りにくい状態になりますので、もしも太ももの外側がしびれていて、症状の改善がなかなか見られない場合はご相談ください。きっと良くなります。

「また、遠くて通えないよ…どうしよう」という方は、メールやお電話にてご相談ください。全国の信頼できる治療院の仲間を紹介できますのでご安心くださいね。

[大阪市本町のバキバキしないで身体を変える整体院] Rinato鍼灸整体院 川上健史郎

坐骨神経痛でお困りの方へ

大阪でふとももの外側のしびれに悩む方へ

  • インターネット限定特典
  • 喜びの声いただきました

新着記事

  • 整体師が教える正しいカラダケア「カラダゼミ」